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Gerne stellen wir auf Anfrage auch Gutscheine für unsere Kurse und Massagen aus!
Unsere Massagen
Achtung: Leider muss die Babymassage am 26.05.23 und am 02.06.23 ausfallen.
Babymassage
Darum tut eine Massage Deinem Baby so gut….
Über Berührung und Körperkontakt erlebt das Baby sich und seine Welt, denn Berührung ist unsere „erste Sprache“.
Die Haut ist in der ersten Zeit nach der Geburt das am besten ausgebildete Sinnesorgan, mit dem der Säugling Kontakt zu seiner Umwelt aufnimmt. Die Handgriffe wirken daher auf Dein Kind harmonisierend und wohltuend und sind auch eine gute Hilfe z.B. bei Blähungen, Einschlafschwierigkeiten oder Unruhezuständen.
Die Grundlage unserer Kurse bestehen aus Elementen der indischen & schwedischen Babymassage.
Lebensmonate
1. bis 16. Lebensmonat
Wo: Praxis für ganzheitliche Frauengesundheit Bonn
Wann: Freitags von 10:00-11:00 & 11:30-12:30 Uhr
HINWEIS: Während der Sommerferien in NRW fällt der Termin ab 11:30 Uhr aus.
Kursleitung: Andrea Krengel
Kosten: 6er-Karte/ 90,00€
Anmeldung unter 0228/33889982 oder [email protected]
Bitte nur eine Decke mitbringen! Massageöle werden zur Verfügung gestellt.
Schwangerschaftsmassagen
Eine Massage in der Schwangerschaft stärkt das Wohlbefinden und trägt zur Entspannung bei. Unser Wohlbefinden, unsere Bedürfnisse und unsere Beschwerden in der Schwangerschaft sind so zahlreich und unterschiedlich wie die Frauen selbst.
Das bewirken Schwangerschaftsmassagen:
- Behandlung von Ischias-Beschwerden
- Schwangerschaftsbedingtes Karpaltunnelsyndrom
- Restless-Legs-Syndrom (RLS)
- Probleme der Brustwirbelsäule
- Kopfschmerzen und Verspannungen um Schulter-Nacken-Bereich
- Schlafstörungen
- Positiv geburtsvorbereitend
- Fördernd für eine gute Körperwahrnehmung
- Weich und geschmeidig haltend für die Muskulatur
- Hautpflegend
- Hormonsystem-ausgleichend
- Fördernd für den Lymphfluss und die Durchblutung
Termine / Preise
Termine auf Anfrage
Im Zentrum für Frauengesundheit: Ermekeilstraße 48
53113 Bonn
45 Min. – 55€
90 Min. – 85€
Rückbildungs- & Wochenbettmassage
Nach der Zeit von Schwangerschaft und Geburt möchte ich mit meiner Massage dir einen Raum für Erholung und passiver Präsenz bieten.
Die Haut ist unser größtes Sinnesorgan und eine achtsame Massage ist heilsame Nahrung für die Seele und den Körper der sich nach der hormonellen Umstellung wieder neu finden muss. Das spüren und entspannen des eigenen Körpers kann dir dabei helfen die Anstrengungen von Schwangerschaft und Geburt bewußt hinter dir zu lassen und gelassen in eine neue starke Mitte zu finden .
Ich möchte mit meiner Massage einen Raum für Erholung kreieren. Dabei macht es mir Freude, der Einzigartigkeit jeder Frau mit Respekt und Achtsamkeit zu begegnen.
Wirkungsweise einer Rückbildungsmassage:
Massageanwendungen im Wochenbett haben einen positiven Einfluss auf die körperlichen und seelischen Prozesse der Mutter. Die Muskulatur und das Bindegewebe werden angeregt, durchblutet und gelockert. Die Selbstheilungskräfte werden angeregt und das Körpergefühl nach der Geburt gestärkt. Zu einer Rückbildungsmassage gehört auch immer eine ausgedehnte Bauchmassage. Hierbei wird der Wochenfluss angeregt und unterstützt. Die Haut wird durchblutet und gepflegt und gleichzeitig der Lymphfluss angeregt.
Massagen im Wochenbett und Rückbildung helfen der jungen Mutter zurück in ein neues starkes Körpergefühl zu finden.
Preise
60 Minuten: 75€
90 Minuten: 95€
Anti-Stress-Massage
Eine Anti-Stress-Massage hilft, Stress abzubauen. Bei dieser Massage konzentriere ich mich meist auf die größten Problemzonen des gestressten Körpers. Kopf Schulter und Rückenbereich, sind meist durch schwere körperliche Belastung aber auch durch überwiegend sitzende oder ständig wiederholende Tätigkeiten überlastet. Die Folge sind Fehlhaltungen und schmerzhafte Verspannungen im Schulter, Kopf und Nackenbereich. Jegliche Art von Stress ob psychisch oder physisch löst Symptome aus wie: Nackensteifigkeit, Schwindel und schmerzhafte Bewegungseinschränkungen.
Eine Anti-Stress-Massage hilft effektiv Stress abzubauen. Aromaöle und einfühlsame Massagegriffe lassen Körper und Geist wohltuend tief entspannen. Der Körper wird in einen entspannten Ruhezustand versetzt. Ausgewählte Aromaöle entfalten ihre beruhigende, entspannende Wirkung und durch eine gezielte Massage können Verhärtungen und schmerzhafte Muskelverspannungen gelöst werden bei regelmäßiger Anwendung lassen sich die meisten Beschwerden gut behandeln.
Zeitlich variieren die Massageanwendungen zwischen 30 und 90 Minuten.
Preise:
30 Minuten – Schulter Nacken Massage: 45€
60 Minuten – Aromaöl Wellnessmassage: 60€
90 Minuten – Nacken-Schulter/Rücken-Massage: 90€
Wenn Sie noch weitere Fragen zu den Behandlungen und Massagen haben, wenden Sie sich gerne über unser Infotelefon an unser Team.
Unsere Praxis
Wir freuen uns, euch ab dem neuen Jahr in unseren eigenen Räumlichkeiten und einem erweiterten Kursangebot begrüßen zu dürfen.
Freut euch auf neue Kurse und ein neues Ambiente, das genau auf eure Bedürfnisse abgestimmt ist!
Info-Telefon
Ab sofort könnt Ihr uns Dienstags und Donnerstags von 10:00 – 12:00 Uhr am Infotelefon unter 0228/33889982 erreichen. Wir beraten euch gerne zu unserem Kursangebot und den Kursterminen. Außerhalb der Zeiten sprecht uns auf den Anrufbeantworter oder schreibt eine Mail an [email protected]. Wir antworten zeitnah.
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