Vitale Frauen - Zentrum für Frauengesundheit

Ab 2022 in neuen Räumlichkeiten!

Gesundheit ist Lebensqualität!

Jeder Frau möchte ich positiv und glaubhaft die Chance auf ein gesundes Leben aufweisen. Ich möchte sie motivieren, sich um Ihre eigene Gesundheit zu bemühen und diese zu erhalten.

Jedes Training auf dieser Seite ist speziell auf die Bedürfnisse von Frauen abgestimmt:

Dazu gehört ein individuelles Körper- & Vitaltraining für Frauen während und nach der Schwangerschaft sowie ein konstitutionsstärkendes Vitaltraining – wann immer sie es braucht!

Unser Kursangebot

AquaFit-Kurse

Bewegung im Wasser

Gymnastik

Stärkung des Körpers

Yoga

Bewusstsein & Sinne

Massagen

Wohlsein & Entspannung

Crashkurse

Geburtsvorbereitung

― Katrin ―
"Ich habe den Aquakurs für Schwangere auch in der 2ten Schwangerschaft bei Andrea gemacht und ich war begeistert. Sehr gute und lustige Stimmung und man wurde gefordert, wenn man wollte und konnte. Trotzdem konnte man auch wichtige und ernste Themen ansprechen und man bekam eine kompetente und hilfreiche Antwort. Probleme werden ernst genommen und besprochen und man wird verstanden."
― Sarah ―
"Ich habe bei Andrea den Aquafit Kurs für Schwangere besucht und war begeistert. Die Bewegung im Wasser tat mir wahnsinnig gut und ich habe den Kurs sehr gerne besucht. Nicht nur zum Thema Aquafit ist Andrea kompetent, sondern auch zu Fragen rund um die Schwangerschaft. Mit ihrer fröhlichen Art und ihrem Humor gab es immer etwas zu lachen und gute Stimmung."
― Elena ―
"Der Rückbildungskurs war immer von guter Laune begleitet. Man bekommt das Gefühl wieder fit zu werden und man wird fit!!! Tolle Übungen die man auch gut in den Alltag einfließen lassen kann. Ich würde beide Kurse weiterempfehlen und sie auch jederzeit wieder besuchen."
― Jenny ―
"Herzlichen Dank noch einmal für Deine tollen Stunden. Du hast mich echt motiviert und körperlich wieder erwachen lassen! Und auch für den sehr unterstützenden Austausch immer. Bis ganz bestimmt bald mal wieder!"
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Unsere Praxis

Wir freuen uns, euch ab dem neuen Jahr in unseren eigenen Räumlichkeiten und einem erweiterten Kursangebot begrüßen zu dürfen.
Freut euch auf neue Kurse und ein neues Ambiente, das genau auf eure Bedürfnisse abgestimmt ist!

Info-Telefon

Ab sofort könnt Ihr uns Dienstags und Donnerstags von 10:00 – 12:00 Uhr am Infotelefon unter 0228/33889982 erreichen. Wir beraten euch gerne zu unserem Kursangebot und den Kursterminen. Außerhalb der Zeiten sprecht uns auf den Anrufbeantworter oder schreibt eine Mail an [email protected]. Wir antworten zeitnah.

Aktuelle Hinweise

Liebe Kursteilnehmer! Wir haben jetzt endlich die neuen Kurstermine für 2022 freigeschaltet und ab jetzt ist auch wieder eine Anmeldung möglich. Auch freuen wir uns euch mitteilen zu dürfen, dass wir in neue Räumlichkeiten umziehen. Unter den jeweiligen Kursen könnt Ihr sehen, wo welcher Kurs stattfindet. Außerdem bieten wir euch ab sofort ein Info-Telefon an: Ihr könnt uns Dienstags und Donnerstags von 10:00 – 12:00 Uhr unter 0228/33889982 erreichen.
Aufgrund des Energieengpasses hat das Oktopus Siegburg bestimmte Maßnahmen ergriffen. Bitte erkundigt euch über die aktuellen Umstände auf der Seite des des Schwimmbades.

Wir freuen uns auf Euch!

Kursanmeldung

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Bitte überweisen Sie die Kursgebühr bis spätestens eine Woche vor Kursbeginn auf folgendes Konto:

Kontoinhaber: Andrea Krengel
IBAN: DE12 3706 9520 3105 8760 24
BIC: GENODED1RST

Unsere Kurse sind nach § 20 Präventionsschutzgesetz bei den Krankenkassen gelistet. Kursteilnehmer, die gesetzlich krankenversichert sind, haben einen Anspruch auf Kursgebührerstattung.

Galerie

Tag der offenen Tür

Andrea Krengel Selfie transparent

Über Uns

Liebe Frauen… mein Name ist Andrea Krengel und ich begleite seit 1996 Frauen rund um das Thema Schwangerschaft, Geburtsvorbereitung und die aufregende Zeit im und nach dem Wochenbett. Des weiteren berate ich Frauen nach einer Krebserkrankung und leite Kurse in diesem Fachbereich. Bei allen Fragen rund um das Thema Frauengesundheit möchte ich eure Ansprechpartnerin sein!

Qualifikation

Hallo, mein Name ist Alina Geiermann, ich bin selbstständige Yogalehrerin und Kursleiterin für Autogenes Training.

Ich mache seit fast zehn Jahren leidenschaftlich gerne Yoga und habe 2019 die 200h-Yogalehrerausbildung erfolgreich abgeschlossen. Seitdem habe ich viele Erfahrungen im Leiten eigener Yogakurse gesammelt, sowie eine Weiterbildung in der Richtung „Yin Yoga“ absolviert. Zusätzlich habe ich das Autogene Training für mich entdeckt und kann es nun durch die Ausbildung zum Kursleiter für Autogenes Training auch an andere weitergeben. Darüber hinaus befinde ich mich derzeit in der Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie an der Deutschen Heilpraktikerschule in Bonn.

Ich freue mich auf dich!

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Liebe Menschen! Ich bin Eva Marie und freue mich darauf, nun auch bei „Vitale Frauen“ meine systemische Beratung anbieten zu können. Bei mir bist du richtig, wenn du nach Unterstützung in Krisensituationen, bei Trennung, Verlust oder einfach nach Veränderung in deinem Leben oder deiner Partnerschaft suchst. Durch mein lösungsorientiertes systemisches Beratungsangebot möchte ich dich und euch einladen, Probleme als „verkleidete Möglichkeiten“ zu erkennen und die eigenen Bedürfnisse, Erwartungen und Handlungsoptionen neu zu bewerten und zu erweitern. Häufig liegt die Lösung eines Problems bereits in dir und euch-es kann durch systemische Beratung freigelegt, sichtbar gemacht und mutig erprobt werden. Nähere Informationen und Kontaktmöglichkeit unter: www.salzig-beziehungsweise.de Email: [email protected] Termine für Selbstzahler nach Vereinbarung

Kennen Sie es? Sie sind bei einer Massage und es ist nur „OK“?

Die individuell angewandten Massagetechniken, die Massageintensität, die Berührungsqualität, die Liebe des Masseurs zu seiner Arbeit, das Ambiente der Massagepraxis und vor allem auch das Zwischenmenschliche muss passen.

Auch die Wahl der richtigen Massage-Öle, der passenden Massage- Musik und die Raumtemperatur sind für die perfekte Massage nicht zu unterschätzen.

Möchten Sie einen Termin vereinbaren oder haben Sie noch Fragen?

Sie erreichen mich montags bis freitags zwischen 10:00 und 20:00 Uhr unter:

0178 – 72 610 80

[email protected]

Ermekeilstraße 48, 53113 Bonn, Südstadt

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